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       车厘子是一种与大樱桃十分类似的新鲜水果，但它的尺寸比大樱桃大，色调比大樱桃很深。车厘子味甜，营养成分高，对人体健康有益，但在食用时有一些禁忌。那麼车厘子的营养成分及作用有什么?

       防止缺铁性贫血

       平常多吃车厘子，能够消化吸取含有营养元素的铁，含铁对身体血红蛋白浓度的生成十分关键，能够具有显著的血夜再造功效。平常适当服用，不但能够防止缺铁性贫血，还能够减轻贫血的症状。

       降低疹子

       车厘子不可以具备很高的营养成分，并且还具备一定的功效与作用，流汗和疹子，身体排毒是其关键作用。在高荨麻疹的时节，吃大量的车厘子能够改进人体免疫力还能够降低荨麻疹的产生，这对防止人体感柒十分有利。

       收敛性和缓解疼痛

       收敛性和缓解疼痛也是车厘子的关键作用之一，当大家被出现意外焚烧处理或损坏时，能够马上用新鮮的车厘子开展医治。是从车厘子果子中取下水果汁，随后适用创口，能够防止伤口发炎，快速缓解疼痛。

       滋润人体

       车厘子被称作新鲜水果中的皇室，带有多种多样对身体有利的营养元素，滋润人体，减轻人体的孱弱。除含有铁的营养元素外，还含有胡罗卜素和维生素D。对人的眼睛有显著的维护功效，能够避免眼睛视力下降，还能够改进眼底黄斑作用，降低红眼病的产生。

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       (文章转载至公众号：车厘子泡泡）